2009年05月20日

美味しいものを食べて太らない方法

5月も20日になりましたね。

5月のはじめに開催された『ディノス・食の祭典』
ディノスイベント.jpg

石崎幸雄氏 ラ・ヴィータ・エ・ベッラで試食する予定が
時間がなくて、買ってきました。

バスタTOC.jpg
とうがらしとほうれん草パスタるんるん

おうちでブロッコリーの芯と豆乳をミキサーし
ジェノベーゼソースであえてみました♪
トマトとチキンの塩焼きを乗せてグッド手(チョキ)でした。
ジェノベーゼ.jpg

このイベント
硬水→100円
グランクリュ一箱→50円など
とにかく人気ブランドがかなり安いぴかぴか(新しい)
みつけたら買っておくと吉と出ます。

こちら料飲専門家団体連合会
「地酒祭り初夏の陣」全国各地選りすぐりのお酒に
利酒師が詳しく説明してくれます。

おいしいお弁当にお猪口つきでした。

アナウンサー・あおい有紀ちゃんと。
有紀さんと.jpg
料飲専門家団体連合会で焼酎アドバイザーでもあります。

こちら世界のお酒に詳しい一樂名誉教授。
初夏夏の陣 教授さま.jpg

日本酒もワインと同じく研究するときりがないですね。

これが先日の記事に書いた
P2M学会 エキスペリエンスクラブ例会で出していただいた
黒ワイン「カオール・オルテッセ」るんるん

黒ワイン.jpg

カオール・ロットナンバーが入っています。
ビッグヴィンテージ【2005】年で飲み頃とのこと。

重く、軽い・・
ってわかるでしょうか?

口あたり重く、喉を過ぎると軽いのですぴかぴか(新しい)

その他、10種の珍しいシャンパンやワインが贅沢に振舞われました。

湯野川恵美社長・・
ご自分は飲まれないのに
いつも珍しいお酒ばかりセレクトされています。

もしかして隠れ利酒師?ぴかぴか(新しい)

さて、美味しいものを食べても太らない方法。

就寝時間を最悪午前1時として・・・

ひらめきインスリンがストップする
午後21時以降は食べないことexclamation

ひらめき特に23時以降は脂肪を貯め込むだけなので
厳禁です手(グー)

ひらめき間食は最低2時間あけます。
血糖が下がりきらないうちの間食は肥満に。

ひらめき甘いものは食べるなら午後14時くらいに。

体内リズムをしっかり把握すれば、
膨大に膨れ上がるだらしない肥満は防げますよんるんるん


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posted by “フードサービスアドバイザー”武田あかね at 10:00| Comment(4) | TrackBack(0) | つれづれ日記★ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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